Resilienz steigern
Resilienz steigern
Workshop-Serie
6 teilige Serie zur individuellen Steigerung der Leistungsfähigkeit bzw. Resistenz gegen die Anforderungen des Lebens. Gelassenheit im Alltag fördert Ihr Wohlbefinden. Die langfristige und dauerhafte Steigerung Ihrer Resilienz bedeutet eine Steigerung Ihrer Lebensqualität.
Sagen Sie Verzweiflung, Depressionen und Überforderung adé bevor sie eintreten.
Resilienz versteht sich hier im weitesten Sinne, das heißt, sie bezieht sich sowohl auf physische als auch auf psychische Widerstandsfähigkeit gegen so manche Unbilden des Alltags, die uns im Laufe unseres Lebens ereilen.
In diesen 6 Terminen nehmen wir uns gezielt nach der Reihe die einzelnen Säulen der physischen und psychischen Widerstandsfähigkeit vor und üben gezielt, um diese zu stärken. Wir analysieren Ihre individuelle Situation und erarbeiten gemeinsam geeignete Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Resilienz dauerhaft erhöhen können.
Resilienz steigern = Widerstandsfähigkeit steigern, Leistungsfähigkeit steigern -> Wohlbefinden steigern, Gesundheit erhalten.
Termine:
Datum
Uhrzeit
22.1.2016
15:30 Uhr
5.2.2016
15:30 Uhr
19.2.2016
15:30 Uhr
4.3.2016
15:30 Uhr
18.3.2016
15:30 Uhr
1.4.2016
15:30 Uhr
Dauer jeweils 2-3 Stunden (nach Bedarf)
Ort: be begeistert! Körösistraße 102, 8010 Graz
Invesition: 216 € inkl. MWSt. und die Zeit für Ihr langfristiges Wohlbefinden.